Peperoncino-Arachidi Verdi primaverili

Name: Peperoncino-Arachidi Verdi primaverili
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, succo di limone fresco; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 2 (inverno) olio di arachidi aromatico fatto con ARACHIDI COLTIVATE negli Stati Uniti, diviso; 4 (inverno) ARACHIDI tostate secche e salate COLTIVATE NEGLI Stati UNITI; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci freschi, steli rimossi; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato finemente; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Chili-Peanut Spring Greens potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 119 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $1.48 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e prendi spinaci, succo di limone, brodo vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Primavera evento. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è tremendo. Provare Quiche verdi di primavera + Un Giveaway divertente primavera, Verdi primaverili con bacche, e Pesto di verdure di primavera per ricette simili.

Istruzione

Tritare grossolanamente gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Arachidi processo in un frullatore o robot da cucina 10 a 15 secondi o fino a quando finemente macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare le arachidi macinate in una grande padella a fuoco medio, mescolando continuamente, da 1 a 2 minuti o fino a quando leggermente tostato e fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare 1 cucchiaio di olio di arachidi in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cipolla, pomodoro e pepe e soffriggere 3 o 4 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Trasferire la miscela in una piccola ciotola; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il brodo e il sale alla padella. Portare a ebollizione a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere gli spinaci, in lotti, mescolando solo fino a quando gli spinaci iniziano ad appassire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Togliere dal fuoco. Top spinaci con miscela di cipolla; cospargere con 2 cucchiai di arachidi macinate tostate. Coprire e lasciare riposare 3 o 4 minuti o fino a quando gli spinaci sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Trasferire su un piatto da portata.

Irrorare con succo di limone e rimanente 1 cucchiaio di olio di arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Cospargere con i restanti 2 cucchiai di arachidi macinate tostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Servire immediatamente.

Chili-Arachidi verdi: Sostituire 1 cavolo libbra per spinaci. Preparare ricetta come indicato attraverso Passo Ridurre il calore a medio-basso; coprire e cuocere 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Verde

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Cavolo

Togliere dal fuoco, e procedere con la ricetta come indicato al punto 6, lasciando cavolo stand, coperto, 5 minuti o finché sono teneri. Procedere con il passaggio 7 come indicato. Preparazione: 15 min., Cuoco: 10 min., Stand: 5 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Per porzione: Calorie 154; Grasso 11g (sat 8g, mono 2g, poli 8g); Proteine 6g; Carb 6g; Fibra 9g; Chol 0mg; Ferro 4mg; Sodio 456mg; Calc 100mg

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

pepe jalapeño, seminato e tritato finemente 11 libbra di zucchine,

succo di limone fresco 1( melanzane)

cipolla tritata finemente 2(inverno)

olio di arachidi aromatico fatto con ARACHIDI COLTIVATE negli Stati Uniti, diviso 4(inverno)

ARACHIDI tostate secche e salate COLTIVATE NEGLI Stati UNITI 1(può essere o scremare)

(tubo grande)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spinaci freschi, steli rimossi 1( melanzane)

pomodoro, seminato e tritato finemente 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili sul menu'? Prova l'abbinamento con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Totus Tuus Cava con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.