Pasta Greca con polpette

Pasta Greca con polpette
Pasta greca con polpette potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 582 calorie, 32g di proteine, e 31g di grasso. Per $2.82 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e raccogli l'agnello macinato, la cannella macinata, il sale e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pasta Greca con polpette, Pasta di zucchine di ispirazione greca-Polpette di tacchino Feta, e Giroscopi greci con polpette.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione; scolare. Tieniti al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
3
Unire il pangrattato e successivi 6 ingredienti (attraverso l'aglio) in una ciotola media; mescolare in 1 1/2 cucchiai di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
PrezzemoloPrezzemolo
AglioAglio
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Aggiungere i bianchi d'uovo, mescolando la miscela fino a quando appena combinato. Miscela di forma in 12 (1 pollice) polpette; coprire e polpette freddo 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
PolpettaPolpetta
5
Scaldare l'olio in una grande padella da forno a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere le polpette in padella; cuocere 8 minuti, girando a rosolare su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Scolare bene; pulire la padella con carta assorbente. Riportare le polpette in padella. Spoon salsa marinara sopra polpette; cospargere con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Alla MarinaraSalsa Alla Marinara
PolpettaPolpetta
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
8
Cuocere a 375 per 11 minuti o fino a quando le polpette sono fatte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Cospargere con il restante 1 1/2 cucchiaini di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
10
Servire sopra orzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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