Pasta con Ceci e Broccoli

Name: Pasta con Ceci e Broccoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane semplici; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli (da 1 testa di broccoli); 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) penne o altra piccola pasta corta; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale

La pasta con ceci e broccoli potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 484 calorie, 17g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 66 centesimi per porzione. Una miscela di briciole di pane, aglio, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pasta Con Broccoli Rabe e Ceci, Piano Cottura Pasta Marinara con Broccoli e Ceci, e Pasta House Pasta con Broccoli-Questa è una salsa a base di Alfredo che combina pasta, funghi freschi e broccoli freschi per ricette simili.

Istruzione

Portare una grande pentola d'acqua a bollire a fuoco alto. Olio caldo a fuoco medio in una grande padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 30 secondi. Mescolare in briciole di pane, pepe rosso schiacciato e 1/2 cucchiaino. salare e cuocere, mescolando, fino a quando le briciole di pane sono tostate, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Olio Di Canola Per Fritture

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Togliere dal fuoco.

Aggiungi 1 cucchiaio. salare e la pasta in pentola con acqua bollente e cuocere fino a quando quasi tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere i broccoli alla pentola e continuare a bollire fino a quando i broccoli e la pasta sono entrambi teneri, circa 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolare e riportare la pasta e i broccoli nella pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere il brodo di pollo e ceci in pentola con pasta e broccoli, tornare pentola a calore e mescolare fino a quando il brodo è riscaldato attraverso, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati