Parfait di Cacao Cocco Avena

Name: Parfait di Cacao Cocco Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato cospargere di mandorle tostate; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato cospargere i pennini di cacao arrostiti; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato opzionale: Cannella; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Latte di cocco leggero; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Yogurt greco denso non grasso; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Avena del coach; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) miscela di avena cotta; 0 Dash Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Dolcificante: amo le mie gocce di Stevia alla vaniglia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cacao in polvere non zuccherato; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Cocoa Coconut Oat Parfait potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 1081 calorie, 37g di proteine, e 48g di grasso ogni. Per $3.51 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere cospargere mandorle, yogurt greco non grasso, cacao in polvere, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Weight Watchers Amichevole Coconut Hot Cocoa per celebrare la Giornata nazionale del cacao, Semifreddo al Mango e Cocco, e Parfait al Lampone Mora Cocco.