Pancake vegetariani
I Veggie Pancakes potrebbero essere proprio la colazione che stai cercando. Una porzione contiene 193 calorie , 9 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone e costa 69 centesimi a porzione. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Vai al negozio e prendi fino a 3 zucchine, uova, piselli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 46% , che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i Pancake vegetariani , i Pancake vegetariani e i Pancake vegetariani .
Istruzione
In un colino o in uno scolapasta scolate le zucchine, strizzandole per eliminare il liquido in eccesso.
Unisci in una ciotola le zucchine, la carota, la patata, i piselli e il mais. Incorporare le uova, la farina, il formaggio e i condimenti; mescolare bene.
In una padella, scaldare 1/4 pollice di olio a fuoco medio. Lascia cadere la pastella di 1/4 di tazza; premere leggermente per appiattire. Friggere fino a doratura, circa 3 minuti su ciascun lato.