Padella di pollo Souvlaki

Padella di pollo Souvlaki
Skillet pollo Souvlaki potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 237 calorie, 27g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di pepe, panna, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Souvlaki pentola torta, Pollo Souvlaki, e Pollo Souvlaki per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino di sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
3
Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere 5 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Togliere dalla padella.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere 1 cucchiaino di olio in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere cipolla e peperone; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
CipollaCipolla
7
Aggiungere pollo, aglio e origano; cuocere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
OriganoOrigano
AglioAglio
8
Unire il cetriolo e i prossimi 6 ingredienti (attraverso 1/8 cucchiaino di sale).
Ingredienti di cui avrai bisogno
CetrioloCetriolo
SaleSale
9
Servire la miscela di pollo con salsa di yogurt, pita riscaldata e fette di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di PomodoroFette Di Pomodoro
Pollo InteroPollo Intero
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SalsaSalsa
Una Combinazione Dei 2Una Combinazione Dei 2
1
Unire 5 tazze di lattuga romana strappata, 1/3 di tazza di cipolla rossa affettata e 3 peperoni affettati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoniPeperoni
RomaineRomaine
Cipolla RossaCipolla Rossa
2
Unire 2 cucchiai di aceto di vino rosso, 2 cucchiai di olio d'oliva e 1/4 di cucchiaino di sale; condire con insalata. Top con 1/4 tazza di formaggio feta sbriciolato e 3 cucchiai dimezzati olive kalamata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino RossoAceto Di Vino Rosso
Olive Di KalamataOlive Di Kalamata
FetaFeta
Olio D'olivaOlio D'oliva
SaleSale

Attrezzatura

Ingrediente

01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.salsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.aglio tritato in bottigliaaglio tritato in bottiglia1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecetriolo inglese grattugiatocetriolo inglese grattugiato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)prezzemolo fresco tritato a foglia piattaprezzemolo fresco tritato a foglia piatta2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone verde a fette sottili (circa 1)peperone verde a fette sottili (circa 1)11 libbra di zucchine,succo di limone frescosucco di limone fresco11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.scorza di limone grattugiatascorza di limone grattugiata596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepanna acida a ridotto contenuto di grassipanna acida a ridotto contenuto di grassi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)olio d'oliva, divisoolio d'oliva, diviso3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla tagliata verticalmente (circa 1 media)cipolla tagliata verticalmente (circa 1 media)11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.origano seccoorigano secco46 pollici(6 pollici) integrale morbido pitas, tagliato a metà(6 pollici) integrale morbido pitas, tagliato a metà2pomodori a fette sottilipomodori a fette sottili01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)petto di pollo senza pelle, disossato, affettato sottilmentepetto di pollo senza pelle, disossato, affettato sottilmente596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente2% Yogurt in stile greco (come Fage)2% Yogurt in stile greco (come Fage)

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero sono grandi scelte per il greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Il lampone maturo e il frutto di prugna damson si mescolano al palato con sentori di vaniglia e noce moscata.Questo crowd-pleaser è un ottimo abbinamento per il maiale arrosto. Si prega di servire con un leggero freddo.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Rivista