Pacchetti asiatici di halibut e riso integrale

Name: Pacchetti asiatici di halibut e riso integrale
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 30
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di halibut, senza pelle, tagliato in 4 porzioni; 2 (inverno) salsa di hoisin; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale istantaneo; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsa di soia a sodio ridotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 grande prugna matura, tagliata a 12 spicchi; 4 scalogno, affettato, bianchi e verdi separati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di sesamo tostato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Asiatico Halibut & Brown Rice pacchetti è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 48 calorie. 28 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 46 minuti. Una miscela di scalogno, acqua, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Ricetta asiatica di halibut e pacchetti di riso integrale, Pacchetti di pergamena di halibut con riso al cocco e mandorle, e Riso integrale asiatico per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di halibut, senza pelle, tagliato in 4 porzioni 2(inverno)

salsa di hoisin 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale istantaneo 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsa di soia a sodio ridotto 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.1grande

prugna matura, tagliata a 12 spicchi 4

scalogno, affettato, bianchi e verdi separati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di sesamo tostato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.