Ottimo panino di verdure alla griglia

Ottimo panino di verdure alla griglia
Ottimo panino di verdure alla griglia è un senza latticini e vegetariano portata principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.06 per porzione. Una porzione contiene 939 calorie, 18g di proteine, e 61g di grasso. 2 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di zucchine su un angolo in mezzo pollice, olio d'oliva, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo piatto principale con il Parfait di Banana saltata, granola e Yogurt come dessert. Sarà un successo per il tuo Il quattro luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare panino alla griglia veg / panino alla griglia di verdure di bombay, Panino di verdure alla griglia, e Panino con verdure alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Con un pennello da pasticceria, spennellare l'olio d'oliva sulle fette di verdura e sui funghi portobello. Condirli con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi PortobelloFunghi Portobello
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Pennello Da PasticceriaPennello Da Pasticceria
2
Mettere le verdure su una griglia calda e cuocere fino a quando non sono teneri. Una volta che le verdure sono fatte spennellare il pane a fette con olio d'oliva e grigliare su entrambi i lati. Per assemblare, tagliare portobellos in fette da 1/4 di pollice, stendere entrambi i lati del pane alla griglia con maionese alle erbe e poi in alto con 1 fetta ciascuna di verdure grigliate e un quarto dei funghi, e finire con lattuga e in alto con il pezzo di pane rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Funghi PortobelloFunghi Portobello
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Unire tutti gli ingredienti in un robot da cucina e pulse.
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
DifficoltaNormale
Pronti12 m.
Serving4
Punteggio di salute30
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