Orzo con Rucola e Fagioli Bianchi

Orzo con Rucola e Fagioli Bianchi
Hai bisogno di un contorno senza latticini? Orzo con Ruculano e Fagioli bianchi potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 179 calorie. Questa ricetta serve 6. Se avete saldamente rucola, fagioli cannellini, pasta orzo), e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è impressionante. Provare Orzo Mediterraneo con Fagioli Bianchi e Calamari, Insalata di Finocchi alla griglia con Orzo e Fagioli Bianchi, e Pasta con Fagioli Bianchi e Rucola per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
SaleSale
2
Drenare.
3
Unire orzo, fagioli, rucola e succo di limone in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
RucolaRucola
FagioloFagiolo
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti24 m.
Serving6
Punteggio di salute45
Tipi di piattoContorno
Rivista