Offerte di pollo al forno incrostate di sesamo

Name: Offerte di pollo al forno incrostate di sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di pollo; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 4 (inverno) pangrattato panko o farina di matzo; 1 (può essere o scremare) corso di sale; 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 6 (inverno) semi di sesamo tostati

Le offerte di pollo al forno incrostate di sesamo potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 227 calorie, 25 g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.87 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 682 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi il sale del corso, la salsa di soia, l'olio di sesamo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di biscotti in crosta di Panko come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Tortillan incrostato di pollo offerte, Offerte di pollo incrostate di noci croccanti, e Offerte di pollo al sesamo appiccicoso.