Noce di pollo Stir-Fry

Name: Noce di pollo Stir-Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 364 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cimette di broccoli freschi; 4 (può essere o scremare) olio di canola, diviso; 2 (può essere o scremare) granuli di brodo di pollo; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso cotto caldo, opzionale; 2 (inverno) amido di mais, diviso; 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a sodio ridotto; 1 grande cipolla, tagliata a 8 spicchi; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a cubetti da 1 pollice; 29 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà noce; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Noce di pollo Stir-Fry potrebbe essere solo il senza glutine e senza latticini ricetta che stavate cercando. Per $1.63 per porzione, questa ricetta copertine 29% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo piatto principale ha 360 calorie, 25g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di Taste of Home richiede cimette di broccoli, peperone, granuli di brodo di pollo e amido di mais. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Noce di pollo Stir-Fry, Soffriggere di noci di pollo (Stir Fry), e Noce Broccoli Stir-Fry per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire 1 cucchiaio di amido di mais, 1 cucchiaino di olio, salsa di soia, granuli di brodo, zenzero e peperoncino in polvere; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per 15 minuti a 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granuli Di Brodo