Muffin di mandorle al cocco dorato

Muffin di mandorle al cocco dorato
Hai bisogno di un vegan pasto del mattino? Golden Coconut Almond Muffins potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 214 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 31 centesimi per porzione. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 42 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai la scorza d'arancia, il cocco, il bicarbonato di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è solido. Provare Muffin di mandorle al cocco, Muffin di mandorle al cocco, e Muffin freschi alla fragola, alle mandorle e al cocco per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Ungere leggermente una teglia da muffin da 12 tazze.
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una grande ciotola, mescolare la farina, il cocco tritato, lo zucchero, le mandorle, il lievito, la scorza d'arancia, il bicarbonato e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco TritatoCocco Tritato
A Proposito Di Zucchero A VeloA Proposito Di Zucchero A Velo
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
(23)(23)
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
In una ciotola media, frullare insieme latte di cocco, succo d'arancia, olio d'oliva e estratto di vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Versare nella miscela di farina e mescolare fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
5
Trasferire nella padella per muffin preparata.
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
6
Cuocere 15 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando un coltello inserito al centro di un muffin esce pulito. Girare su una gratella per raffreddare prima di servire.
Attrezzatura che userete
Arance, Affettate E DimezzateArance, Affettate E Dimezzate
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute4
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