Muffin al cioccolato a ridotto contenuto di grassi
Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare ridotto di grassi muffin al cioccolato una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 59 centesimi per porzione. Una porzione contiene 263 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, gocce di cioccolato semidolce, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Muffin di mirtilli e fragole a ridotto contenuto di grassi, Pane integrale di banana al cioccolato a ridotto contenuto di grassi, e Muffin al cioccolato al cioccolato senza uova / Muffin al cioccolato doppio.
Istruzione
Riscaldare il forno a 375 gradi F. 6 tazze di muffin con fodere di carta
Impilare circa 8 asciugamani di carta sul bancone e versare la salsa di mele su asciugamani di carta.
Stendere la salsa di mele in un cerchio largo quasi quanto gli asciugamani lasciando che gli asciugamani assorbano l'umidità dalla salsa di mele;
Lasciate riposare per circa 5 minuti. Probabilmente potresti fare questo passaggio in un colino, ma l'ho fatto con gli asciugamani.Nel frattempo, mescolare la farina, il cacao in polvere, il bicarbonato, il lievito e il sale in una piccola ciotola.Raschiare la salsa di mele sgocciolato (peso dovrebbe essere 5 oz, volume dovrebbe ora essere colmo ½ tazza) fuori l'asciugamano e metterlo in una seconda ciotola. Mescolare lo zucchero di canna, l'uovo, lo yogurt, l'olio e la vaniglia.
Versare il composto secco nella miscela di salsa di mele e mescolare alcuni tratti, quindi aggiungere le gocce di cioccolato e mescolare fino a quando non si amalgama.Dividere la pastella in parti uguali tra 6 tazze di muffin, riempiendo verso l'alto, e cuocere per 20-24 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti o bacchette inserito nel centro esce pulito.Marche 6Nota: Provare a sostituire 5 oz (colmo mezza tazza) di zucca o 5 oz purè di banana per la salsa di mele.