Muesli di acero Albicocca

Name: Muesli di acero Albicocca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di mandorle affettate; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zenzero cristallizzato (2 1/2 oz; opzionale), tritato finemente; 312 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze albicocche secche, tritate finemente; 35 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 di tazza di semi di lino; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Abbinamenti: yogurt bianco o latte; miele o sciroppo dacero; 510 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di avena vecchio stile; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mondati (verde) semi di zucca (non torrefatto; 5 oz); 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole mondati (non tostati; 2 1/2 oz); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Maple Albicocca Muesli richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 703 calorie, 17g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Funziona bene come un pasto mattutino a prezzi ragionevoli. 11 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio vegetale, zenzero cristallizzato, sale e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Epicurious. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Muesli di acero Albicocca, Muesli di albicocca, e Muesli di Albicocche e mandorle.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Macinare finemente i semi di lino in macinacaffè / spezie, quindi mescolare insieme con avena, mandorle, semi di zucca, semi di girasole, sale, olio e sciroppo in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca

Semi Di Lino

Mandorle

Caff

Sciroppo

Avena

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stendere la miscela in modo uniforme in 2 grandi teglie poco profonde (1 pollice di profondità)e cuocere in terzi superiore e inferiore del forno, mescolando e commutazione posizione di pentole a metà cottura, fino a doratura, circa 30 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno