Mole strofinato pollo con coriandoli mais gusto

Mole strofinato pollo con confetti mais gusto potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 266 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di zucchero di canna domino, petti di pollo sbucciati e disossati, mccormick gourmet recipe box chili in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di noci pecan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Chile-Strofinato bistecca con mais e pepe rosso gusto, Quesadillas di filetto di agnello strofinato dalla talpa, e Coriandoli "Pollo" con mais dolce arrostito per ricette simili.
Istruzione
Cappotto freddo griglia di cottura con spray da cucina, e posto sulla griglia. Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto).
Mescolare insieme zucchero di canna e successivo 6 ingredienti in una piccola ciotola fino a quando ben amalgamato.
Mettere il pollo in un piatto poco profondo; aggiungere la miscela di zucchero di canna e girare il pollo a cappotto, premendo il composto in pollo.
Mettere il pollo sulla griglia di cottura e grigliare, coperto con coperchio grill, oltre 350 a 400 (medio-alto) calore da 5 a 6 minuti su ciascun lato o fino al termine. (Termometro di carne dovrebbe leggere 165 quando inserito nella parte più spessa del seno.)
Mettere il pollo su un piatto da portata. Cucchiaio coriandoli mais assaporare sopra la parte superiore e intorno pollo.
Guarnire, se lo si desidera.