Miele e cinque agnello speziato con verdure Stir Fry

Name: Miele e cinque agnello speziato con verdure Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, polvere di cinque spezie; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 3 gocce di salsa di soia; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cimette di broccoli, tritate (8 grandi); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo, tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco, grattugiato; 3 spicchi daglio, tagliati sottilmente; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 800 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di agnello tagliati a fette sottili; 60 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di ostriche; 2 peperoncini rossi, tagliati sottilmente; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata sottilmente; 2 (inverno) aceto di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli, tagliati

Miele e cinque agnello speziato con verdure Stir Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 767 calorie, 42g di proteine, e 52g di grasso ogni. Per $5.39 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di cipolla, zenzero, cimette di broccoli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Manzo e broccoli saltati in padella, Pollo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry.