Miele-Burro di arachidi Shake

Name: Miele-Burro di arachidi Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro di arachidi cremoso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tofu di seta morbida a cubetti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia leggero alla vaniglia; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt di tofu congelato alla vaniglia

Miele-Burro di arachidi Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 172 calorie. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai burro di arachidi cremoso, miele, latte di soia alla vaniglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Provare Tazza di burro di arachidi Frullato di proteine, Burro di arachidi e Nutella Shake, e Banana Burro di arachidi Shake per ricette simili.

Istruzione

Mettere i primi 4 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere lo yogurt di tofu congelato e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Twist gustoso Usa questa ricetta come un frullato di base che può funzionare con altri burri di noci che hai nella tua dispensa--gli altri ingredienti completeranno qualsiasi varietà. I burri di noci naturali produrranno una scossa con una consistenza leggermente diversa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Noci