Melassa-Kabobs di pollo balsamico con pomodori verdi e prugne
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Melassa-Balsamico Kabobs di pollo con pomodori verdi e prugne potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 6. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 266 calorie, 25 g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai cipolle, sale condito, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la melassa si potrebbe seguire questo corso principale con il Miscela di biscotti di melassa come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 54%. Ricette simili sono Melassa-Kabobs balsamico di maiale con pomodori verdi e prugne, Melassa-Balsamico bistecca Kabobs con pomodori verdi, e Fagiolini Balsamici saltati con Pomodorini.
Istruzione
Immergere gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti.
Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto). Infilare il pollo e i successivi 3 ingredienti alternativamente sugli spiedini, lasciando 1/4 di pollice tra i pezzi.
Cospargere i kabobs con sale e pepe conditi. Mescolare insieme melassa e aceto.
Kabobs Grill, coperto con coperchio grill, oltre 350 a 400 (medio-alto) calore 12 minuti, girando dopo 6 minuti. Imbastire kabobs con la metà della miscela melassa, e grill 3 minuti. Girare kabobs, imbastire con restante metà della miscela melassa, e griglia 3 più minuti o fino al termine.