Melanzane Ripiene mediterranee

Name: Melanzane Ripiene mediterranee
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente 1 tronchetto di formaggio di capra; 85 peperoncino habanero 3/4 tazza di formaggio feta sbriciolato; 1 cp. parmigiano grattugiato basilico fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, diviso; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 cp. parmigiano grattugiato origano fresco tritato; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese), diviso; 6 pomodori di prugne, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 1 ( melanzane) zucca estiva, tritata; 1 ( melanzane) zucchine, tritate

La melanzana ripiena mediterranea potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette per contorni. Questa ricetta rende 6 porzioni con 231 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio d'oliva, peperone, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Tuffo di melanzane arrostite mediterranee, Melanzane mediterranee al forno, e Impacchi di melanzane mediterranee.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Tagliare ogni melanzana a metà longitudinalmente. Estrarre la polpa, lasciando un guscio spesso 1/4 di pollice e riservare la polpa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Disporre le metà delle melanzane, i lati della pelle verso il basso, su una teglia rivestita con spray da cucina; infornare a 350 per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Tritare la polpa di melanzane riservata in pezzi da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere melanzane riservato alla padella, e soffriggere 8 minuti o fino a quando melanzane comincia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere le melanzane in una ciotola. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e soffriggere 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare in peperoni rossi e verdi e il prossimo 7 ingredienti( attraverso zucca); saut 6 minuti. Riportare le melanzane in padella. Mescolare in 1 1/4 cucchiaini di sale e pepe nero; soffriggere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Coltello Da Cucina

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco; mescolare in formaggio feta e 1/4 tazza panko. Raffreddare leggermente. Spoon circa 1 tazza di miscela di melanzane in ogni guscio di melanzane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate