Masala di ceci e Carciofi

Name: Masala di ceci e Carciofi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo, scolati, sciacquati e dimezzati; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Chorizo messicano (circa 2 link); 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 1 libbra di zucchine, cumino; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Coriandolo fresco tritato, per guarnire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zenzero fresco, sbucciato, fette da 1/2 pollici; 1 (può essere o scremare) garam masala; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime (circa 1/2 a lime); 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grande cipolla rossa, tritata (circa; 3 grande Pomodori rom tritati; 0 (può essere o scremare) curcuma; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aglio, intero; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt, sbattuto fino a che liscio

La ricetta Masalan di ceci e carciofi è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un super senza glutine e vegetariano opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta serve 4 e costa $1.93 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 33 g di grasso, e un totale di 449 calorie. È portato a voi da Foodnetwork. 112 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo contorno. Se hai yogurt, ceci, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è abbastanza buono. Provare Masala di ceci e Carciofi, Panino al Masala di ceci, e Alimenti integrali Ceci Masala per ricette simili.

Istruzione

Elaborare la cipolla, la pasta di aglio e zenzero e i pomodori in un robot da cucina o in un frullatore fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Zenzero

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Una volta che l'olio è scintillante, aggiungere i semi di cumino. Una volta che hanno finito popping, aggiungere la pasta di cipolla-pomodoro che hai appena fatto, e soffriggere fino a quando non si addensa e si approfondisce a colori, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il coriandolo macinato, il garam masala, la paprica e la curcuma e soffriggere per circa 30 secondi. Quindi aggiungere lo yogurt, un po ' alla volta in modo che non caglia. Mescolare il succo di lime, i ceci, i carciofi, il sale, a piacere, e l'acqua. Coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti. Gusto per condimenti e servire guarnito con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Garam Masala

Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)

1 Fragola, Sbucciata

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Curcuma

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Gettare l'aglio, lo zenzero e l'olio di canola in un mini-robot da cucina e lasciarlo andare fino a formare una pasta semi-liscia. Ci saranno ancora piccoli pezzetti in là, ma nel complesso, dovrebbe assomigliare a una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Salva ciò che non usi in un piccolo barattolo di vetro. Dovrebbe durare in frigorifero per 2 o 3 settimane. È una deliziosa aggiunta a marinate, salse per pasta, salse per friggere, ricette a fornello lento, sugo ecc. Abbiamo sempre avuto un barattolo di questa roba nel nostro frigorifero crescendo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cuori di carciofo, scolati, sciacquati e dimezzati 411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci scolati e sciacquati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Chorizo messicano (circa 2 link)2(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)11 libbra di zucchine,

cumino 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Coriandolo fresco tritato, per guarnire 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zenzero fresco, sbucciato, fette da 1/2 pollici 1(può essere o scremare)

garam masala 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime (circa 1/2 a lime)0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

grande cipolla rossa, tritata (circa 3grande

Pomodori rom tritati 0(può essere o scremare)

curcuma 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aglio, intero 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt, sbattuto fino a che liscio

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.