Manzo mongolo

Name: Manzo mongolo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata e tagliata a fettine sottili; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato sbucciato; 4 lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 1 1 libbra di zucchine, aglio arrostito tritato in bottiglia; 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Il manzo mongolo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 231 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi l'aglio arrostito in bottiglia, le cipolle verdi, la bistecca al fianco e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Provare Manzo mongolo, Manzo mongolo, e Manzo mongolo I per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto bistecca con spray da cucina. Cuocere la bistecca in padella a fuoco medio-alto 3 minuti o fino a doratura e liquido è quasi evaporato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mentre la bistecca cuoce, unire la salsa hoisin e i successivi 5 ingredienti in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tagliare le cipolle trasversalmente in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la miscela di salsa e le cipolle alla carne in padella; cuocere da 1 a 2 minuti o fino a quando la salsa è leggermente ridotta (non cuocere troppo la carne).

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)