Malvagi Buona Veggie Chili

Wicked Good Veggie Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Una porzione contiene 271 calorie, 9g di proteine, e 16g di grasso. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Se hai cannella, fagioli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è buono. Provare Wicked Buoni involtini di aragosta, Popcorn Ranch fresco: Malvagi buoni spuntini, e Wicked Good Cioccolato-Burro di arachidi budino tazze per ricette simili.

Istruzione

Mettere la proteina vegetale strutturata (TVP) in acqua e immergere 30 minuti. Premere per drenare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Proteine Vegetali Strutturate

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scaldare l'olio in una grande pentola a fuoco medio, e soffriggere TVP, cipolla e aglio fino a quando la cipolla è tenera e TVP è uniformemente rosolato. Condire con sale, pepe, 1/2 il peperoncino in polvere, 1/2 il cumino, 1/2 il pepe di cayenna, e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Può La Crema Dietetica Soda

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Proteine Vegetali Strutturate

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mescolare miele, fagioli, pomodori, peperone verde e carote. Cuocere, mescolando, di tanto in tanto, 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Condire il peperoncino con polvere di peperoncino rimanente, cumino e pepe di cayenna e continuare la cottura per 15 minuti. Per servire, dividere in ciotole, guarnire con cipolle verdi e coriandolo, e top con ciuffi di panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici