Maiale cinese con melanzane e bastoncini di riso

Maiale cinese con melanzane e bastoncini di riso
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Maiale cinese con melanzane e bastoncini di riso potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 266 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso ogni. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo cinese. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di olio vegetale, bastoncini di riso, melanzane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bihon (bastoncini di riso) con chicharon (ciccioli di maiale) e kailan (broccoli cinesi), Kebab di maiale caramellato con melanzane cinesi, e Bastoncini di riso dolci e piccanti (bihon) con carne di maiale e ananas.

Istruzione

1
Cuocere i bastoncini di riso secondo le indicazioni del pacchetto; scolare e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
2
Tagliare il grasso di maiale; tagliare a pezzi da 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
3
Unire sale, pepe incrinato e pepe rosso macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Di Cayenna MacinatoPepe Di Cayenna Macinato
Pepe IncrinatoPepe Incrinato
SaleSale
4
Cospargere di carne di maiale con miscela di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
MaialeMaiale
5
Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere le melanzane e soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
7
Togliere dalla padella.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Scaldare 1 cucchiaino di olio in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
9
Aggiungere il maiale e soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
10
Aggiungere la cipolla e soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
11
Aggiungere l'aglio e il peperoncino tritato e soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
AglioAglio
12
Aggiungere il brodo di pollo, l'aceto, lo zucchero, il ketchup e la salsa di soia; portare a ebollizione e cuocere 2 minuti. Tornare melanzane in padella, e cuocere fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
MelanzanaMelanzana
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
AcetoAceto
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
13
Cospargere con semi di sesamo e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
CoriandoloCoriandolo
14
Servire sopra bastoncini di riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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