Le migliori lasagne del mondo più sane

La migliore lasagna del mondo più sano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 426 calorie. Questa ricetta serve 12. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 397 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di concentrato di pomodoro, semi di finocchio, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Le migliori lasagne del mondo, Le migliori lasagne del mondo, e I più grandi roll up di lasagne del mondo.

Istruzione

Scaldare un forno olandese o una padella grande a fuoco medio; cuocere e mescolare la salsiccia di tacchino, il tacchino macinato, la cipolla e l'aglio fino a doratura, circa 15 minuti. Mescolare i pomodori schiacciati, il concentrato di pomodoro, la salsa di pomodoro e l'acqua. Condire con basilico, semi di finocchio, condimento italiano, pepe e 2 cucchiai di prezzemolo. Cuocere a fuoco lento, scoperto, per circa 1 1/2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire

Salsiccia Di Tacchino

Terra Turchia

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere le lasagne in acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma al morso, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Drenare.

Diffondere 1 1/2 tazze di salsa di tacchino in fondo 9x13 teglia. Disporre 6 tagliatelle longitudinalmente sopra salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Spalmare metà della ricotta sulle tagliatelle. Completare con un terzo delle fette di mozzarella. Cucchiaio 1 1/2 tazze di salsa di tacchino su mozzarella, e cospargere con 1/4 tazza di parmigiano. Ripetere gli strati e completare con la mozzarella e il parmigiano rimanenti. Coprire con un foglio di alluminio; assicurarsi che la pellicola non tocchi il formaggio per evitare che si attacchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Per Torta

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando la salsa è calda e il formaggio si scioglie, circa 25 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Rimuovere la pellicola e cuocere fino a quando il formaggio è dorato, circa 25 minuti. Raffreddare 15 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

369Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsa di pomodoro in scatola 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

noce moscata, macinata e altro ancora, per condire 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

foglie di basilico essiccate 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pangrattato, un paio di manciate 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 2spicchio

aglio schiacciato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 11 libbra di zucchine,

Condimento italiano 12

tagliatelle di lasagne 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tacchino magro 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mozzarella a basso contenuto di grassi, affettata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

per torta 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsiccia di tacchino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Potresti provare il Chianti Caposaldo. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.