Kabobs di manzo Teriyaki alla griglia

Kabobs di manzo Teriyaki alla griglia
La ricetta alla griglia Teriyaki Manzo Kabobs è pronto in circa 4 ore e 35 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine, senza latticini e intero 30 opzione per gli amanti del cibo giapponese. Per $2.81 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una porzione contiene 282 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai funghi, bistecca di manzo, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il seme di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Provare Kabobs di manzo di Teriyaki, Kabobs di maiale Teriyaki alla griglia, e Alla griglia Bistecca di Teriyaki Kabobs (Paleo) per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere la carne in un bicchiere poco profondo o in un piatto di plastica o in un sacchetto di plastica richiudibile per impieghi gravosi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Versare teriyaki baste e glassare sulla carne di manzo. Coprire il piatto o sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero, mescolando di tanto in tanto la carne, almeno 4 ore ma non più di 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
ManzoManzo
3
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Rimuovere la carne dalla marinata; scartare la marinata. Filetto di manzo, peperone e funghi alternativamente su ciascuno dei sei spiedini di metallo da 15 pollici, lasciando spazio tra ogni pezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
FungoFungo
MarinareMarinare
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
5
Spennellare peperone e funghi con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
FungoFungo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Cospargere kabobs con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
7
Coprire e griglia kabobs 4 a 6 pollici da fuoco medio 15 a 20 minuti, girando frequentemente, fino a quando la carne non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
GrillGrill
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 35 m.
Serving6
Punteggio di salute26
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