Jerk Polpettone

Jerk Polpettone
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jerk Meat Loaf una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.96 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 280 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe macinato grossolanamente, peperoni jalapeño, latte e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 39%. Provare Jerk - speziato Tacchino Picnic pagnotta, Mamma migliore polpettone, e Il polpettone della mamma per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Unire tutti gli ingredienti tranne lo spray da cucina in una ciotola media. Miscela di forma in una pagnotta da 8 x 4 pollici; posto su una teglia da carne rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Cuocere a 350 per 1 ora.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
4
Tagliare a 6 fette.
5
carbo valutazione: 8
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute7
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