Ippoglosso in crosta di fiocchi di mais

Name: Ippoglosso in crosta di fiocchi di mais
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe di cayenna, o a piacere; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di mais cereali, finemente tritati; 2 (può essere o scremare) aneto fresco tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese leggera; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero appena incrinato a piacere

Corn Flake-incrostato Halibut potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.98 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 198 calorie, 22 g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi i filetti di halibut, sale e pepe appena incrinato, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Pollo in crosta di fiocchi di mais fritto al forno, Pane tostato francese in crosta di fiocchi di mais con glassa arancione, e Filetti di pesce in crosta di fiocchi di mais con Cile-Coriandolo Aioli.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Foderare una teglia con carta da forno.

Attrezzatura che userete

(come Chocodrops)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Unire i fiocchi di mais schiacciati, l'aneto, il pepe di cayenna, il sale e il pepe nero macinato in una grande ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Fiocchi Di Mais

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

1 Jalapeno Fresco Intero

Aneto

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Spennellare l'halibut con la maionese per rivestire uniformemente su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Ippoglosso

Premere delicatamente i filetti di halibut rivestiti nella miscela di cornflake per rivestire tutti i lati; scrollarsi di dosso qualsiasi eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Ippoglosso

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Trasferire i filetti di halibut impanati sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Ippoglosso

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, da 10 a 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

(come Chocodrops)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Per Spennellare E Friggere

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

pepe di cayenna, o a piacere 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fiocchi di mais cereali, finemente tritati 2(può essere o scremare)

aneto fresco tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese leggera 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero appena incrinato a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.