Insalata Romaine con fragole, mango e orzo

Insalata Romaine con fragole, mango e orzo
Insalata Romaine con fragole, mango, e orzo potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta serve 6 e costa $1,51 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 440 calorie, 6g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. 4 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai zucchero di canna, orzo, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Insalata Romaine alle erbe con fragole, Romaine - Insalata di broccoli con fragole, e Romaine con noci Pecan tostate e fragole in salamoia.

Istruzione

1
Sbattere l'aceto balsamico, la senape di Digione, lo zucchero di canna, l'aglio, il sale e il pepe insieme in una ciotola fino a mescolare. Versare l'olio d'oliva nella miscela di aceto, sbattendo fino a quando non viene incorporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
Cosciotto D'agnello, Con OssoCosciotto D'agnello, Con Osso
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Pile romaine in un tumulo su un grande piatto. Disporre fragole, mango e jicama in cima alla lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
RomaineRomaine
JicamaJicama
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
3
Unire orzo, sedano e noci pecan in una ciotola; cospargere sopra l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Servire con la vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute78
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