Insalata di spinaci in una tazza di parmigiano Frico
Insalata di spinaci in una tazza di parmigiano Frico potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 250 calorie. Questa ricetta serve 6. Se hai mandorle, arancia, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è piaciuta a 69 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è incredibile. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Crema Pasticcera di Spinaci Parmigiano con Frico, Insalata di gamberetti e avocado con patatine fritte, e Insalata Tri-Colore con Cracker Frico e Caesar.
Istruzione
1
Attrezzature speciali: un tappetino silpat, una teglia per muffin e un piccolo bicchiere
Attrezzatura che userete
Vassoio Della Focaccina
2
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
Forno
1
Posizionare un tappetino silpat su una teglia da forno.
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
2
Posto 6 (1/4-tazza) cumuli di parmigiano sul tappeto e toccare delicatamente verso il basso fino a quando ogni tumulo è piatto e 4 1/2 a 5 pollici di diametro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Confezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-O
3
Cuocere per 8-10 minuti, fino a doratura e frizzante. Lavorando velocemente, utilizzare una spatola sottile per trasferire il frico di parmigiano in una teglia da muffin. Posizionare delicatamente un piccolo bicchiere sopra il parmigiano Frico per modellarlo nella forma 1 delle tazze muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Attrezzatura che userete
Fodere Per Muffin
Vassoio Della Focaccina
Forno
Spatola
4
Lasciare raffreddare fino a quando non si ferma, circa 5 minuti. Continuare con il restante parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
1
Unire tutti gli ingredienti in un barattolo o in un contenitore di plastica a tenuta stagna. Agitare per fondere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scuotere
1
In una grande ciotola, unire tutti gli ingredienti.
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Condire con vinaigrette e lanciare per combinare. Dividere l'insalata tra le tazze di parmigiano Frico e servire immediatamente.