Insalata di spinaci asiatici

Name: Insalata di spinaci asiatici
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto bambino spinaci (circa 8 tazze); 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato cotto petto di pollo tritato, scongelato; 3 (inverno) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 (inverno) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta dorata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto ramen noodles; 1 peperone rosso, seminato e tritato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto piselli congelati, scongelati e scolati

L'insalata asiatica di spinaci è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 331 calorie. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Una miscela di piselli, peperone, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'uvetta dorata si potrebbe seguire questo corso principale con il Crumble di mele con uvetta dorata come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Insalata di spinaci asiatici, Insalata di pollo di spinaci asiatici, e Insalata asiatica di spinaci con salsiccia e pere.

Istruzione

Scartare il pacchetto di condimento nel pacchetto di noodles. Tagliatelle Crumble.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mettere 2 tazze di spinaci su ciascuno dei 4 piatti. Top in modo uniforme con di tagliatelle, pollo, e il prossimo 3 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Unire il miele e i restanti 3 ingredienti, mescolando con una frusta. Spoon circa 2 1/2 cucchiai miscela di miele su ogni insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

198Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto bambino spinaci (circa 8 tazze)255Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto congelato cotto petto di pollo tritato, scongelato 3(inverno)

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)2(inverno)

zenzero fresco sbucciato grattugiato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

uvetta dorata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto ramen noodles 1

peperone rosso, seminato e tritato 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto piselli congelati, scongelati e scolati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.