Insalata di salmone fresca e fruttata

Name: Insalata di salmone fresca e fruttata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 90 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci freschi; 2 (inverno) formaggio di capra sbriciolato; 2 (inverno) noci pecan tritate, tostate; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Additional reduced-fat raspberry vinaigrette; 2 (inverno) vinaigrette al lampone a ridotto contenuto di grassi; 2 fetta cipolla rossa, separata in anelli; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone ciascuno); 108 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fragole fresche affettate

L'insalata di salmone fresca e fruttata è una portata principale per 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 39 g di proteine, 21 g di grassi e un totale di 395 calorie. Per $ 5,86 a porzione, questa ricetta copre il 43% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai spinaci novelli, vinaigrette ai lamponi, noci pecan e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, primordiale e pescataria. 25 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con un punteggio al cucchiaio del 98%, questo piatto è eccezionale. Prova l'insalata fresca e fruttata, l'insalata di spinaci fresca e fruttata e l'insalata di cavolo fresca e fruttata per ricette simili.

Istruzione

Metti il salmone su una teglia ricoperta di spray da cucina; condire con vinaigrette. Cuocere a 3-4 pollici dal fuoco per 10-15 minuti o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Vinaigrette

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Dividere gli spinaci tra due piatti da portata. Completare con fragole, cipolla, formaggio e noci pecan. Sfaldare il salmone; cospargere sulle insalate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata

Maionese, Più Altro, Se Necessario

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Condire con ulteriore vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Attrezzatura

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

90Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spinaci freschi 2(inverno)

formaggio di capra sbriciolato 2(inverno)

noci pecan tritate, tostate 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Additional reduced-fat raspberry vinaigrette 2(inverno)

vinaigrette al lampone a ridotto contenuto di grassi 2fetta

cipolla rossa, separata in anelli 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone ciascuno)108Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fragole fresche affettate

Vino consigliato: Pinot Nero, Chardonnay, Sauvignon Bianco

Pinot Nero, Chardonnay e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere tra bianco o rosso, dovresti considerare i condimenti e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico dei piatti burrosi e cremosi, mentre il Sauvignon blanc può completare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso dal corpo leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Barefoot Bubbly Extra Dry con una valutazione di 4,4 stelle su 5 sembra una buona soluzione. Il costo è di circa 15 dollari a bottiglia.

Barefoot Spumante Extra Dry

Lo champagne Barefoot Bubbly Extra Dry offre aromi di mela matura completati da sentori di agrumi. I sapori tostati completano il finale cremoso e persistente. Meglio servito fresco (36-40 °F), questo spumante è perfettamente bilanciato con molteplici strati di frutta per deliziare il palato.