Insalata di pompelmo, noce e Feta
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare pompelmo, noce, e insalata di Feta una prova. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegetariana serve 4 e costa $1.37 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 207 calorie. Vai al negozio e prendi pepe, pompelmo, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Crescione, pompelmo rosa e insalata di noci, Crescione, pompelmo rosa e insalata di noci, e Branzino nero scottato con verdure amare, finocchio, pompelmo e insalata di feta per ricette simili.
Istruzione
Sbucciare e pompelmo sezione sopra una ciotola; spremere le membrane per estrarre il succo. Mettere da parte le sezioni; riserva 3 cucchiai di succo. Scartare le membrane.
Unire il succo, l'olio d'oliva, lo zucchero, il sale e il pepe, mescolando con una frusta. Dividere la lattuga in modo uniforme tra 4 piatti; cospargere 1 cucchiaio di formaggio feta sbriciolato e 1 cucchiaio di noci tostate su ogni insalata. Dividere le sezioni di pompelmo in modo uniforme tra le insalate e condire con vinaigrette.