Insalata di pollo di bufalo

Name: Insalata di pollo di bufalo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Il formaggio blu extra si sbriciola; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa di formaggio blu; 2 (inverno) Burro; 1 lasciare Cuori di sedano, intatti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa piccante della Louisiana (Franks, ecc.); 2 (inverno) Olio doliva; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Insalata di verdure: Iceberg, Romaine, Verdure miste; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e Pepe, qb; 1 petto di pollo intero disossato e senza pelle

Buffalo pollo insalata è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 468 calorie, 22 g di proteine, e 40g di grasso. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi petto di pollo, sale e pepe, burro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Insalata di pollo di bufalo, Insalata di pollo di bufalo, e Insalata di pollo di bufalo per ricette simili.

Istruzione

Con un coltello affilato, affetta con cura il petto di pollo a metà dall'alto verso il basso---il che significa che avrai due petti di pollo di dimensioni simili che sono molto più sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Scaldare l'olio d'oliva e il burro in una piccola padella a fuoco medio-alto. Salare e pepare entrambi i lati dei pezzi di petto di pollo e friggerli su entrambi i lati fino a quando non sono finiti. Ottenere il più colore marrone dorato sul pollo, come si può. Quando è fatto, togliere il pollo dalla padella e versare il grasso in eccesso/olio (ma non pulire la padella.) Riportare il pollo nella padella e versare sopra la salsa piccante. Girare il pollo per rivestirlo su entrambi i lati e lasciarlo riposare nella salsa mentre si preparano gli altri ingredienti. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Il calore non dovrebbe essere acceso sotto la padella.) Gettare la lattuga in una grande ciotola con appena sufficiente condimento per l'insalata leggermente cappotto (sottile il condimento con un po ' di latte se è troppo gloopy.) Mucchio gettato insalata in due ciotole individuali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere il formaggio blu si sbriciola sopra le righe. Tagliare il pollo a fette sottili (sul bias) e disporli sopra la parte superiore di ogni insalata. (Immergere le fette nella salsa se necessario per rivestirle davvero.) Top il tutto con più formaggio blu si sbriciola e servire con cuori di sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Il Formaggio Blu Si Sbriciola