Insalata di pasta di pollo del sud-ovest

Insalata di pasta di pollo del sud-ovest
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Southwestern pollo Pasta insalata una prova. Una porzione contiene 496 calorie, 20 g di proteine, e 33 g di grasso. Per $1.64 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se avete avocado, cipolle verdi, romaine strappato e miscela di lattuga iceberg, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di pasta di pollo del sud-ovest, Insalata di pasta del sud-ovest, e Insalata di pasta del sud-ovest.

Istruzione

1
Cuocere e scolare i rotini come indicato sulla confezione. Risciacquare con acqua fredda per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotiniRotini
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
2
Scolare bene.
3
Nel frattempo, in una grande ciotola, mescolare pollo, avocado, pomodoro, mais, cipolle e formaggio. In una piccola ciotola, mescolare la maionese e la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
4
Aggiungere i rotini all'insalata; mescolare delicatamente per mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotiniRotini
5
Aggiungere la miscela di maionese all'insalata; gettare a cappotto. Disporre la miscela di lattuga su singoli piatti. Insalata di cucchiaio su lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
6
Cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Tipi di piattoInsalata
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