Insalata di noodle Lo Mein
Lo Mein Noodle Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 174 calorie. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Se hai burro di arachidi, soia edamame, fiocchi di pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 42%. Provare Insalata di noodle Lo Mein, Chow Mein Noodle Hotdish, e Daikon Noodle di verdure Lo-Mein per ricette simili.
Istruzione
Spezzare le tagliatelle lo mein in terzi. Cuocere come indicato sulla confezione. Risciacquare con acqua fredda; scolare.
Cuocere edamame come indicato sul sacchetto; scolare.
In una ciotola media, mettere il peperone, le cipolle, le tagliatelle e l'edamame.
In una piccola ciotola, sbattere gli ingredienti condimento con filo frusta fino a quando ben amalgamato. Cucchiaio sopra miscela di noodle; toss a cappotto.
Servire immediatamente, oppure coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.