Insalata di mirtilli, noci pecan e pere

Insalata di mirtilli, noci pecan e pere
L'insalata di mirtilli, noci pecan e pere è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 222 calorie. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale, noci pecan, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di mele e pere con acero Pecan Pancetta e mirtillo Vinaigrette, Torta di pere al mirtillo, e Torta in crosta di pere e mirtilli per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 1/3 di tazza di mirtilli in una piccola ciotola; coprire con acqua tiepida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Lasciare riposare 10 minuti o fino a quando i mirtilli diventano paffuti; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
3
Mettere i mirtilli grassocci e i prossimi 6 ingredienti in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio. Con processore acceso, aggiungere lentamente olio attraverso lo scivolo di cibo; processo fino a quando miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
4
Dividere le verdure di insalata in modo uniforme tra 6 piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
5
Cospargere 1/2 tazza di mirtilli secchi in modo uniforme su insalate; top in modo uniforme con fette di pera e noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
6
Irrorare 1 1/2 cucchiai di condimento su ogni insalata.
7
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti13 m.
Serving6
Punteggio di salute3
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