Insalata di melograno e barbabietola
Melograno e insalata di barbabietole potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 147 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.62 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi cipolla, sale, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Insalata di barbabietola e melograno Caleidoscopio, Insalata di barbabietole, carote e melograno, e Insalata di barbabietole e carote con melograno e semi di zucca.
Istruzione
In una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco vivo, far bollire le barbabietole, la cipolla, l'aceto, il brodo, il liquore, lo zucchero e la buccia d'arancia, mescolando spesso, fino a ridurre il liquido a 2 cucchiai, da 7 a 10 minuti.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente o raffreddare ermeticamente fino a 1 giorno.
Mescolare i semi di melograno e il sale a piacere nella miscela di barbabietole.
Tumulo mche ugualmente su piatti di insalata. Spoon melograno e miscela di barbabietole a fianco di verdure.
Cospargere il formaggio feta sui verdi.