Insalata di limone vivace
Vivace limone gettato insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 257 calorie, 7g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.68 per porzione. Se hai conservato limone, pomodori, kalamata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Provare Vinaigrette al limone vivace, Vivaci barrette al limone anallergiche, e Insalata di limone per ricette simili.
Istruzione
Risciacquare il limone conservato; rimuovere la polpa e scartare.
Tagliare la crosta a cubetti da 1/4 di pollice.
Sbattere insieme il succo di limone e il prossimo 5 ingredienti in una grande ciotola; aggiungere la scorza di limone, pomodoro, e il prossimo 5 ingredienti, gettando a cappotto. Coprire e raffreddare 30 minuti.
Servire sopra verdure di insalata.
Insalata di pollo al limone vivace: raddoppiare la miscela di succo di limone, riservando metà per la miscela di pomodoro.
Mettere 4 metà petto di pollo sbucciato e disossato in un piatto poco profondo o grande sacchetto di plastica pesante zip-top; versare restante metà della miscela di succo di limone sopra il pollo. Coprire o sigillare e raffreddare 20 minuti.
Rimuovere chciken dalla marinata, scartando la marinata.
Cuocere il pollo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 6-7 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Servire con miscela di pomodoro sopra lattuga.