Insalata di fagioli neri e mais II

Insalata di fagioli neri e mais II
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagioli neri e insalata di mais II una prova. Una porzione contiene 396 calorie, 11 g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa $1.25 per porzione. Una miscela di avocado, sale, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di mais e fagioli neri, e Insalata di mais e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il succo di lime, l'olio d'oliva, l'aglio, il sale e il pepe di cayenna in un vasetto. Coprire con il coperchio e agitare fino a quando gli ingredienti sono ben miscelati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Succo Di LimeSucco Di Lime
Olio D'olivaOlio D'oliva
AglioAglio
ScuotereScuotere
SaleSale
2
In un'insalatiera, unire fagioli, mais, avocado, peperone, pomodori, cipolle verdi e coriandolo. Agitare il condimento al lime e versarlo sopra l'insalata. Mescolare l'insalata per rivestire verdure e fagioli con il condimento e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
PeperonePeperone
VegetaleVegetale
CoriandoloCoriandolo
PomodoroPomodoro
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
FagioloFagiolo
ScuotereScuotere
MaisMais
CalceCalce
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute37
Rivista