Insalata di curry rosso tailandese Mahi Mahi

Thai Red Curry Mahi Mahi insalata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 406 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $6.59 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di lattuga di Boston, peperone, pasta di curry e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Town House ® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi con Curry Dill Aioli, Bistecche Mahi Mahi con Mango Salsan e Couscous al Curry, e Mahi Mahi al forno in stile tailandese - 4 punti.

Istruzione

Preriscaldare il broiler ad alto. Foderare una teglia da carne con un foglio e leggermente olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Scremare 2 cucchiai di crema dalla parte superiore del latte di cocco (riservare il latte per insaporire il riso come contorno, se lo si desidera). Friggere la crema di cocco in una piccola padella a fuoco medio fino a quando lucido, circa 2 minuti. Mescolare la pasta di curry e cuocere fino a fragrante, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Cocco

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Pasta Di Curry

Ciliegie Rainier Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Stendere il composto sul pesce nella padella da carne; cuocere fino a doratura e appena cotto attraverso, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Tagliare il pesce in 4 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Sbattere il succo di lime, lo zucchero, 2 cucchiai di acqua e salsa di pesce in una ciotola fino a quando lo zucchero si scioglie. Mescolare la salsa di peperoncino e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

Salsa Di Pesce

1 Fragola, Sbucciata

1 Arancia, Scorza

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Disporre la lattuga, crescione, cetriolo, scalogno, pepe, erbe, noci e spicchi di lime con 4 pezzi di pesce su un piatto; irrorare con il condimento per l'insalata tailandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Cuneo Di Calce

Non Da Un Giardino Locale

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1-1/2 Oncia. Gin

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

8 (U-12) Gamberetti

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Fotografia di Antonis Achiellos

Attrezzatura

Padella Per Polli Da Carne

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1testa

Lattuga di Boston, foglie separate 383Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 11 libbra di zucchine,

Salsa chili asiatica 1

Cetriolo di Kirby, affettato sottilmente 2(inverno)

salsa di pesce 1mazzo

coriandolo fresco o menta 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco, più spicchi di lime per guarnire 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di mahi mahi dalla pelle, carne scura tagliata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di curry rosso 1manciata

arachidi tostate o anacardi 3

scalogno, parti bianche e verdi, a fette sottili 2(inverno)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1mazzo

crescione, steli legnosi rimossi 1

peperone rosso o giallo, gambo, semi e fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.