Insalata di couscous e fagioli neri

Name: Insalata di couscous e fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 grande Sale fino, per il bordo dei bicchieri; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso stagionato; 2 (può essere o scremare) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Couscous-and-Black Bean Salad potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione contiene 371 calorie, 14g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta vegana serve 2 e costa $1.24 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, peperone, arancia e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Insalata di fagioli neri e Couscous, Insalata di fagioli neri e Couscous, e Insalata di Couscous di fagioli neri.

Istruzione

Grattugiare 1/4 cucchiaino di buccia d'arancia e mettere da parte. Spremere il succo d'arancia su una ciotola; riserva 1/4 di succo di tazza e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere acqua al succo rimanente in una ciotola uguale a 1 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Portare la miscela di acqua e sale a ebollizione in una casseruola media; mescolare gradualmente nel couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta. Raffreddare leggermente. Mescolare la scorza d'arancia, i fagioli, il peperone, le cipolle e il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi