Insalata di Couscous con fagioli neri, funghi e mais

Name: Insalata di Couscous con fagioli neri, funghi e mais
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e affettato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cremini o funghi, affettati 1/2-pollice di spessore; 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso e pepe macinato; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi (da 2 spighe di mais); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cuscus israeliano; 1 jalapeno (opzionale), tagliato a fette sottili; 2 (inverno) succo di lime fresco; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 piccolo mazzo scalogno, parti bianche e verdi separate e tagliate sottilmente

L'insalata di couscous con fagioli neri, funghi e mais potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.16 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 462 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Se avete avocado, funghi pulsante, couscous israeliano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 34 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono per insalata di quinoa con fagioli neri e mais, Insalata di mais alla griglia con fagioli neri e riso, e Insalata sud-ovest con mais e fagioli neri.