Insalata di Chop Mediterraneo
Insalata di Chop mediterraneo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 240 calorie, 13g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe, sedano, scaglie di parmigiano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata Chop-Chop all'ora di cena, Chop - chop pollo in tazze di lattuga, e Chop! Chop! Riso fritto.
Istruzione
Mescolare sedano, peperoni, cetrioli, olive e condimento in una grande ciotola da portata. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Toss lattuga tritata, crostini e condimento miscela appena prima di servire.
Cospargere con pepe nero e parmigiano.