Insalata di capesante ghiacciata

Name: Insalata di capesante ghiacciata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante; 1 1 libbra di zucchine, aneto fresco tritato; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 2 (inverno) cipolle verdi affettate; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 2 (può essere o scremare) 1 fragola, sbucciata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente insalata mista; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crescione strappato, lascia solo; 1 rametto Decorazione: crescione fresco

L'insalata di capesante ghiacciata è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 184 calorie, 15g di proteine, e 11g di grasso. Per $3.17 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi succo di lime, maionese, crescione strappato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 38%. Provare Insalata di capesante alla griglia, Insalata di capesante alla griglia, e Insalata di capesante alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Disporre le capesante in un cestello a vapore sull'acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore da 5 a 7 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Mettere in un piatto poco profondo; irrorare con succo di lime. Copriti e rilassati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Crescione processo e prossimi 5 ingredienti in un robot da cucina o frullatore fino a che liscio; freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Disporre le verdure miste di insalata sui singoli piatti da portata; coprire uniformemente con capesante e miscela di crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste

Non Da Un Giardino Locale

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

NOTA: Il nostro personale di cucina di prova è piaciuto la miscela crescione così tanto, hanno recommed raddoppiarlo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Attrezzatura

Cestello A Vapore

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante 11 libbra di zucchine,

aneto fresco tritato 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 2(inverno)

cipolle verdi affettate 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 2(può essere o scremare)

1 fragola, sbucciata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

insalata mista 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crescione strappato, lascia solo 1rametto

Decorazione: crescione fresco

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. La A alla Z Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.