Insalata di broccoli e tacchino

Name: Insalata di broccoli e tacchino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Senape di Digione; 1 pepe verde, julienned; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pezzi di ananas non zuccherati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cocco in scaglie, tostato, opzionale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente insalata strappata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci freschi strappati; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tacchino cotto a cubetti

La ricetta Broccoli Insalata di tacchino può essere fatto in circa 20 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 115 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Vai al negozio e raccogli cipolla, semi di papavero, pezzi di ananas e alcune altre cose per farlo oggi. A un paio di persone è piaciuto molto questo antipasto. Questa ricetta di Taste of Home ha 15 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche I tuoi bambini mangeranno i loro broccoli se servi loro questa lasagna di tacchino e broccoli, I tuoi bambini mangeranno i loro broccoli se servi loro questa lasagna di tacchino e broccoli, e Torta di broccoli e tacchino.

Istruzione

Scolare l'ananas, riservando 2 cucchiai di succo; mettere da parte (scartare il succo rimanente o salvare per un altro uso).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Succo

In una grande ciotola, unire i verdi, spinaci, broccoli, pepe verde, cipolla, tacchino e ananas. In una piccola ciotola, unire olio, aceto, semi di papavero, zucchero, senape e succo di ananas riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'ananas

Pepe Verde

Papavero

Ananas

Broccolo

Senape

Spinaci

Aceto

Verde

Turchia Intera

Cipolla

Zucchero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare sopra l'insalata e gettare a cappotto.

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

b zucchero 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Senape di Digione 1

pepe verde, julienned 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pezzi di ananas non zuccherati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cocco in scaglie, tostato, opzionale 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa a fette sottili 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

insalata strappata 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

spinaci freschi strappati 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tacchino cotto a cubetti

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc, e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Il Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.

Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay

Fine colore giallo-verde oro. Il frutto opulento e in avanti si manifesta fortemente con ricchi aromi di estratto di pera-miele e vaniglia, con sfumature di erbe fresche e marzapane. Sapori molto pieni e lussureggianti rivelano integrati, tipicamente Carneros, mela matura e frutta pescosa combinati con gli elementi speziati vaniglia-cannella della quercia. Il finale è cremoso, rotondo e tostato, né "charry" né resinoso, la quercia ha bilanciato finemente il frutto potente. Questo è un vino dall'estratto alto e di texture lussuosa; un ottimo foglio per ricchi piatti di pesce, pollo salato o un arrosto di vitello.