Insalata Di Broccoli

Insalata Di Broccoli
L'insalata di broccoli potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta produce 6 porzioni con 312 calorie, 9 g di proteine e 22 g di grassi ciascuna. Per $ 2,35 a porzione, questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di edamame, sale kosher, pomodorini e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 65%. Questo punteggio è solido. Prova Ma non mangio i broccoli, Insalata di broccoli, Ma non mangio i broccoli, Insalata di broccoli e Ma non mangio i broccoli, Insalata di broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Preriscalda il forno a 400 gradi F. Rivesti una teglia con un foglio di alluminio.
Attrezzatura che userete
1 Litro Di Pomodorini1 Litro Di Pomodorini
1/2 Tazza Di Edamame1/2 Tazza Di Edamame
1/2 Tazza Di Edamame1/2 Tazza Di Edamame
3
Metti la pancetta sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Cuocere fino a quando diventa croccante, da 10 a 15 minuti. Lasciare raffreddare e poi sbriciolare.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
5
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
6
Aggiungere le cimette di broccoli in lotti e far bollire fino a quando diventano verdi brillanti, da 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
B ZuccheroB Zucchero
7
Aggiungilo in una grande ciotola di acqua ghiacciata per fermare la cottura, oppure aggiungilo in uno scolapasta nel lavandino e fai scorrere l'acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
8
Scolatele bene e mettetele in una ciotola capiente.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
9
Aggiungi i pomodori, le mandorle, i mirtilli rossi secchi e l'edamame nella ciotola con i broccoli e mescola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
(23)(23)
Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
10
Sbattere insieme la senape, l'aceto e l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
11
Aggiungere la pancetta e il condimento all'insalata e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute20
Tipi di piattoContorno
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