Insalata bianca di fagioli e asparagi

Name: Insalata bianca di fagioli e asparagi
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 539 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini sciacquati e scolati; 2 (può essere o scremare) capperi sgocciolati; 0 (può essere o scremare) salvia strofinata essiccata; 7 pomodori secchi; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano grattugiato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) insalata mista gourmet; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, senape marrone piccante; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 2 (inverno) aceto di vino bianco

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di fagioli bianchi e asparagi una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 175 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,17 per porzione. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, capperi, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 24 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Provare Asparagi e insalata di fagioli bianchi, Insalata di fagioli bianchi con gamberetti e asparagi, e Crostata al Pesto di Asparagi e Fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Snap off estremità dure di asparagi; disporre asparagi e pomodori secchi in un cestello a vapore sopra acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore 2 o 4 minuti o fino a quando gli asparagi sono croccanti-teneri. Mettere da parte i pomodori. Immergere gli asparagi in acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Guarnire Ogni Hamburger

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Tagliare gli asparagi in pezzi da 1 pollice e raffreddare fino al momento dell'uso. Tritare i pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Sbattere insieme l'aglio e i successivi 8 ingredienti in una ciotola media; aggiungere asparagi, pomodori, fagioli, cipolla e capperi, lanciandoli a cappotto. Coprire e raffreddare 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione