Il pollo di Bobby-Pollo fritto

Name: Il pollo di Bobby-Pollo fritto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte a ridotto contenuto di grassi 1%; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo a sodio ridotto; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 2 cipolle verdi, tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossato, senza pelle petti di pollo, pestate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla di Vidalia affettata

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare di Bobby pollo-pollo fritto una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 293 calorie, 29 g di proteine, e 9g di grasso. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio d'oliva, latticello, aglio in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 15 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo cinese di Bobby Flay con salsa di arachidi del Cile rosso, Pollo fritto con birra-la birra aggiunge un gusto molto saporito e terreno a così tante cose. Il pollo fritto con la birra è favoloso, e Cuocere il libro: Pollo Kara-age, AKA pollo fritto giapponese per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Spruzzare una teglia con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mescolare insieme la farina e 1 cucchiaino del condimento della casa in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere il pollo con il restante 1 cucchiaino di condimento della casa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Versare il latticello in un piatto poco profondo. Dragare il pollo nel latticello, seguito dalla farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella antiaderente pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere metà dei petti di pollo all'olio caldo e cuocere fino a quando entrambi i lati sono dorati, circa 3 minuti per lato, quindi trasferire sulla teglia. Ripeti con i restanti petti di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Trasferire la teglia al forno e cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sbattere insieme l'amido di mais e 1/4 tazza di brodo di pollo fino a quando sciolto. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Per preparare il sugo, aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio alla stessa padella e scaldare a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle e soffriggere fino a quando traslucido, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il brodo di pollo rimanente, raschiare le gocciolature padella con un cucchiaio di legno, alzare il fuoco a medio-alto e cuocere fino a quando il composto inizia a bolla, circa 2 minuti. Mescolare l'amido di mais disciolto per incorporare. Portare a fuoco lento e continuare a cuocere fino a quando la miscela si addensa, da 4 a 5 minuti. Mescolare il latte e il pepe nero e continuare la cottura a fuoco medio-alto fino a quando addensato, 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)