Il lancio del pollo di Jacquie
Il lancio del pollo di Jacquie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 273 calorie, 24g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai formaggio, aglio, condimenti fajita e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Pollo Bow Tie Toss, Pollo Broccoli Toss, e Pollo-Verdure Toss per ricette simili.
Ingrediente
6Rabarbaro tritato fresco o congelato![3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi]()
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi2(inverno)![Noce moscata aggiuntiva, facoltativa]()
Noce moscata aggiuntiva, facoltativa454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![petti di pollo disossati di pollo]()
petti di pollo disossati di pollo1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![aglio tritato]()
aglio tritato3(inverno)![2 libbre di varietà miste di funghi freschi]()
2 libbre di varietà miste di funghi freschi6Rabarbaro tritato fresco o congelato![condimenti fajita]()
condimenti fajita3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos]()
2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos1mazzo![(o sacchetto) spinaci, lavati e tritati]()
(o sacchetto) spinaci, lavati e tritati1piccolo![cipolla gialla, tagliata a fette sottili]()
cipolla gialla, tagliata a fette sottili
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi2(inverno)
Noce moscata aggiuntiva, facoltativa454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
petti di pollo disossati di pollo1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
aglio tritato3(inverno)
2 libbre di varietà miste di funghi freschi6Rabarbaro tritato fresco o congelato
condimenti fajita3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos1mazzo
(o sacchetto) spinaci, lavati e tritati1piccolo
cipolla gialla, tagliata a fette sottiliDifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute46
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