Il fantastico frullato di Janie

Il fantastico frullato di Janie
Incredibile Smoothie di Janie potrebbe essere solo il pasto del mattino che si sta cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 15 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 20 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, le zucchine, il dolcificante granulare sucrolato e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è solido. Ricette simili sono Incredibile frullato di Pom-mango con boost proteico opzionale, Tre ingredienti Superfood Smoothie + incredibile erba Giveaway, e Burro di arachidi Chocolate Chip Protein Smoothie con Kura Smoothie Starter.

Istruzione

1
Mettere le zucchine, i cubetti di ghiaccio, il succo d'arancia, il dolcificante e l'estratto di vaniglia in un frullatore. Coprire e frullare fino a che liscio, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
Gelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-oGelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-o
DolcificanteDolcificante
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving10
Punteggio di salute5
Rivista